法國防禦從 1.e4 e6 開始，形成堅實且不對稱的對局。白方用挺進變化（3.e5）搶空間，黑方持續壓迫兵鏈底部的 d4。
法國防禦
白方把王前兵推進兩格到 e4。
搶下中央空間，並打開象與后的斜線。
用 3.e5 鎖住中心，以 c3 與 Nf3 鞏固 d4，再以 10.Nc2 防守。
兵鏈、調子與法國防禦的核心計劃
1.e4 e6 2.d4 d5 3.e5 之後，中央形成封閉兵鏈。白方在王翼空間較大，黑方則專心動搖底部的 d4。
黑方有步驟地攻 d4：先 3...c5，再 4...Nc6，接著 5...Qb6，最後把馬調到 f5。白方必須用 c3、Nf3 與 Nc2 守住 d4。
c8 的淺色格象一開始被 e6 兵擋住。常見計劃是走 ...Bd7-...Be8-...Bg6 啟動它，或用 ...b6 與 ...Ba6 兌掉。
若白方走 3.Nc3 而不是 3.e5，黑方用 3...Bb4 釘住馬。局面出現明顯失衡：白方得到 c 線疊兵，也對黑王有進攻機會。
3.Nd2 避開維納沃釘馬，並留下 c 兵去支援 d4。黑方通常立刻用 3...c5 挑戰中心。
當 d4 守得穩時，黑方常對兵鏈尖端 e5 走主題性的 ...f6，打開 f 線給車施壓。
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法國防禦由 1.e4 e6 2.d4 d5 開始。黑方先讓出一些空間，但換來穩固的中心結構。e6 這步先準備 ...d5 反擊，又不會立刻打開王前。之後常出現封閉兵鏈。黑方瞄準底部 d4，白方爭取王翼空間。對初學者很誠實：局面看起來擠，計劃卻看得清楚。
它讓黑方在面對 1.e4 時有清楚反擊，卻不必第一下就把棋盤打開。你會學著讀兵鏈：誰攻底部、誰守尖端。...c5、...Qb6，以及稍後的 ...f6，會在很多變化裡重複出現。這有助練習模式，而不只記單一步。白方可以拿空間，但必須一直守 d4。很適合學有耐心的局面棋。
在這個訓練裡，白方主線是 3.e5，不是 3.Nc3。挺進能拿王翼空間、奪走黑馬的 f6，並鎖住中心。代價也很清楚：d4 會變成長期目標。黑方用 ...c5 回答，並把子力堆到底部。白方用 c3、Nf3，常常再加上 Nc2 去撐住。選擇 3.e5 就要守住兵鏈，不能只享受空間。
走了 1...e6 之後，淺色格象被自己的兵鏈擋住，不像開放開局那樣容易出來。黑方必須稍後給它工作：經 ...Bd7、...Be8 到 g6，或用 ...b6 與 ...Ba6 兌掉。若一直被動，反擊會不夠。若能啟動或兌掉，局面通常輕鬆許多。這是法國防禦的核心功課之一。
先打底部：...c5 打 d4，接著 ...Nc6，常常還有 ...Qb6。馬經 e7 或 h6 走到 f5，可能成為第四個攻擊者。若 d4 守得住，接著常用 ...f6 打尖端 e5。所以有兩種不同突破，不是只推一步兵。白方要決定讓兵鏈繼續封閉，或打開線路。黑方在挖牆腳，不是立刻找將死。
當白方走 3.Nc3、黑方用 3...Bb4 釘馬時，就是維納沃。這是黑方的嘗試，不是白方主線。白方常再走 e5 搶空間，黑方用 ...c5 回擊。a3 之後黑方多半在 c3 兌換，留給白方疊兵。作為交換，白方保有雙象與通往王翼的開放線。對攻很激烈，但邏輯清楚：釘馬、空間，再壓 c、d 兵。
塔拉什裡白方走 3.Nd2 而不是 3.Nc3。這步馬守住 e4，也避開 ...Bb4 的釘。c 兵仍可活動，之後能用 c3 支援 d4。黑方通常立刻用 3...c5 打中心。之後線路打開，出子比封閉的挺進兵鏈更自然。對初學者很有用，因為想法清楚：守住中心，或馬上打開。
3.exd5 exd5 之後，局面更對稱、也更開放。黑方不必像挺進變化那樣忍受擁擠。白方仍有先走的一點便宜，但沒有卡在 e5 的永久楔子。協調出子、易位，並把開放直線交給車。波特維尼克、彼得羅相、卡爾波夫與科爾奇諾伊都證明，法國防禦在最高層也站得住。學習時最重要的是分清白方第三步：e5、Nc3 與 Nd2。
已用常見著法順序與 chess.js 驗證。